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Abnehmen mit HIIT oder Steady State Training

Dezember 10, 2017 by Michael Brauer 1 Comment

Abnehmen mit HIIT oder Steady State TrainingWer abnehmen möchte, sollte sich vor allem um seine Ernährung kümmern, ist die Ernährung im grünen Bereich folgen Kraft- und Ausdauertraining. Dies ist der beste Ansatz fürs Abnehmen! Wenn es dann konkret ums Ausdauertraining geht, zeigt das HIIT bessere Ergebnisse – hier der explizite Beweis dafür:

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Filed Under: Abnehmen Tagged With: HIIT, Steady State Training

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