Ich bin letztens noch mal ein paar meiner alten Beiträge durchgegangen und mir sind zwei wichtige Dinge aufgefallen. Erstens ist das aktuelle Jahr jetzt schon fast zur Hälfte rum (das ging verflucht schnell) und zweitens habe ich einen meiner Neujahrsvorsätze total vernachlässigt.

Meine Neujahrsvorsätze für 2016

In meinem Artikel über meine Neujahrsvorsätze habe ich mir 9 Ziele gesteckt, die ich in diesem Jahr erreichen wollte und eigentlich bin ich ganz gut dabei. Die meisten meiner Vorsätze konnte ich in 2016 gut umsetzen.

Mit zwei Vorsätzen bin aber gar nicht zufrieden:

1. Mehr Leser über Twitter erreichen
2. Mehr (Bücher) lesen

Beide Vorsätze habe ich in diesem Jahr bisher kaum in die Tat umgesetzt. Immer wieder gab es wichtigere Dinge zu tun oder ich dachte, ich könnte ja einfach nächste Woche damit anfangen.

Nun ist aber bereits Juni 2016 und damit ist fast die erste Hälfte des neuen Jahres vorbei, weshalb die Ausrede „es einfach auf nächste Woche zu verschieben“ nicht mehr gilt. Die Realität sieht eher so aus: Ich war zu faul bei diesen Vorsätzen!

Mein Vorsatz mehr Twitterleser zu erreichen

Diesen Vorsatz habe ich aus gutem Grund nicht mehr weiterverfolgt. Denn um ehrlich zu sein, kann ich Twitter nicht leiden.

• Twitter ist zu schnell für mich
• Twitter ist zu hektisch für mich
• Twitter ist zu uninteressant für mich

Schon nach den ersten Wochen auf Twitter habe ich gemerkt, dass mir diese Social Media Plattform wenig Spaß macht. Ich verstehe bis heute nicht, warum man anderen Leuten auf Twitter folgt und auch nicht, warum man mir folgen sollte.

Natürlich freue ich mich über jeden Follower, aber meinen Content produziere ich für meine Seite, meinen Podcast und in naher Zukunft auch für meinen YouTube Channel. Aber nicht für Twitter.

Twitter ist für mich deshalb nur eine Plattform auf der ich mit Lesern in Kontakt treten kann, um eventuell Fragen zu beantworten.

Meine Seite und mein Following sind aber noch zu klein, als das ich mit diesem Ansatz auf Twitter viel Erfolg haben könnte. Genau deshalb habe ich mich auch in den letzten Wochen nicht mehr intensiv mit Twitter befasst.

Sollte ich irgendwann tägliche Nachrichten erhalten, kümmere ich mich wieder mehr um die Plattform, aber zurzeit sind meine Webseite, mein Podcast und mein YouTube Channel wichtiger.

Dieser Neujahrsvorsatz ist damit für mich vorerst auf Eis gelegt.

Falls Du Fragen hast, kannst Du mich gerne auf Twitter erreichen – ich antworte Dir selbstverständlich auch. Aber aktiv werde ich Twitter zunächst nicht mehr verfolgen. Und aktiv werde ich selbst auch keine Tweets oder Fotos über Twitter veröffentlichen.

Mein Vorsatz mehr zu lesen

Anders als bei meinem Twittervorsatz sieht es beim Lesen aus. Hier habe ich nicht meine Meinung geändert, sondern bin einfach nur faul gewesen. Statt mir jeden Tag eine Stunde zum Lesen zu nehmen, habe ich mir lieber die NBA Playoffs im Internet angeguckt (Go Warriors!), mir Videos von Durianrider und Co. auf YouTube angesehen oder die Zeit einfach nur vergeudet.

Damit ist jetzt Schluss!

Von nun an lese ich jeden Tag mindestens eine Stunde lang ein Buch – komme, was wolle!

Mir aber einfach vorzunehmen mehr zu lesen hat die letzten 5 ½ Monate nicht gut funktioniert, also mache ich es jetzt anders.

Von nun an veröffentliche ich jeden Monat mindestens zwei Book Reviews auf meiner Seite über die Bücher, die ich in dem Monat gelesen habe.

So verpflichte ich mich dazu mehr zu lesen, weil ich meiner Seite … weil ich Dir als Leser gegenüber verpflichtet bin.

Natürlich werden die meisten Reviews Bücher über Fitness und Ernährung abhandeln, aber ab und zu werden auch Bücher über andere Themen auftauchen (im Moment lese ich zum Beispiel ein Buch über Fitness, aber das nächste auf meiner Liste ist eins über Videoediting).

Und wie sieht es mit den anderen Vorsätzen aus?

Meine anderen Vorsätze konnte ich bisher gut bis sehr gut umsetzen:

• 200 Beiträge in 2016 schreiben – Mit diesem Beitrag habe ich in 2016 bereits mehr als 90 Beiträge veröffentlicht. Ich bin also genau im Soll.
• 1 Hour Marathon beenden – Dieses Ziel konnte ich im April erreichen. Siehe hier: Mein erster Marathon
• Neue Experimente starten – Auch hier bin ich voll im Soll und konnte neben den großen Projekten, wie meine vegane Ernährung und Calisthenics auch noch andere Dinge testen, wie Intermittierendes Fasten und NoFap.
• Podcast starten – Mein erster eigener Podcast läuft nun bereits seit etwa 20 Wochen, so dass es auch schon ca. 20 Episoden gibt. Jede Woche kommt übrigens eine weitere dazu.
• Training, Ernährung und Supplements überdenken – Calisthenics und die vegane Ernährung haben mein Training, meine Ernährung und meine Supplements definitiv durcheinandergewirbelt.
• YouTube Videos – Hier bin ich einen großen Schritt weitergekommen und habe auch schon die ersten Videos fertiggestellt. In den nächsten Wochen starte ich dann offiziell meinen eigenen Channel.

Wie sieht es mit Deinen Neujahrsvorsätzen aus?

Und, wie sieht es mit Deinen Vorsätzen fürs Neue (alte) Jahr so aus? Hältst Du eisern an ihnen fest oder ist auch bei Dir das ein oder andere ein wenig im Verlauf des Jahres in Vergessenheit geraten?

Ich denke, dass wir niemals vorab ein komplettes Jahr zuverlässig voraussagen können. Daher ist es wichtig, dass wir uns öfters mal unsere Vorsätze wieder ins Gedächtnis rufen und diese eventuell an neue Entwicklungen anpassen.

• Mein Vorsatz mit Twitter muss angepasst werden, weil er nicht mehr meiner Zielsetzung entspricht.

Bei anderen Vorsätzen müssen wir uns aber auch manchmal nur selbst in den Hintern treten und uns daran erinnern, was wir uns eigentlich zum Start des Jahres vorgenommen hatten.

• Mein Vorsatz mehr zu lesen muss nicht angepasst werden, dafür muss ich aber meine Einstellung zu diesem Vorsatz anpassen.

Wie auch immer es bei Dir aussieht, ich wünsche Dir viel Erfolg mit Deinen Vorsätzen für die zweite Hälfte des Jahres.

(Bilder im Artikel „Wie viele Kalorien brauchst Du für Muskelaufbau?“: © Fotolia.com: magdal3na)